まだ病院に行くほどではない...

その違和感の放置がある日突然のプレイ制限を招く

「痛くなってから行く」のままであなたの競技寿命を縮めていませんか?

こんな方が当院をご利用しています

  • 痛みが出る前の疲労が溜まってきたタイミング
  • 大会/試合前のコンディショニング調整
  • プレイはできるけど違和感がある時
  • 体のバランスがおかしいと自覚/他覚した時
  • 競技の伸び悩みの時
  • 悪い癖がついて怪我しそう
  • 怪我をしてしまった後の後遺症改善
  • 怪我の再発をしないような定期メンテナンス
水泳選手の大会前の調整

施術してもらうと体の動きが良く自己ベストが出て全国大会出場できました

クラッシックバレエの発表前

練習時間も長くなりかなり追い込んでいくため疲労困憊と痛みが出てしまうのを施術でリカバリーできました

さまざまな競技の方が利用されています。

小学生からプロ選手、シニアの方までご利用頂いています。

こんな症状は出ていませんか?

朝起きると体が重い

重心の位置がおかしい

すぐに疲れが出てしまう

思ったように体が動かない

キレがなく感覚が違う

痛みがない状態=健康とは限らない

ベストな状態とは限らない

筋肉と関節の専門家が見抜く

自分では気づけない体の問題点とキーポイント

チェックリスト

朝起きた時から体がバキバキ

痛くはないけど違和感がある

関節が動かしにくいと感じる

おしっこの色が濃いと感じる

集中力が持続しにくくなっている

ストレッチをちゃんと行っていない

3つ以上チェック項目があれば問題があります

痛みがなくてもコンディショニング調整の新習慣

プロ選手と同じケアをあなたにもサポートしたい

プロフィール

 笑顔になって帰ってもらいたい

怪我の大元は疲労から、疲労の蓄積こそ不調の原因

水野彰宏

長年プロバスケチームでトレーナーとして活動

プロフィール詳細 >>

日本代表3X3アスレティックトレーナーとして活動

2026年7月にも3人制男子バスケ日本代表チーム東京に帯同しました

雑誌にも複数紹介されました

アグリジャーナル、フィッシャリージャーナルにヘルスケアとして紹介されました

お客様の声

クラッシックバレエ小学5年生女子

病院、接骨院に行っても足首の痛みが良くならず、無理していたらいろんなところが痛くなってしまい、友人から紹介してもらい来院させて頂きました。筋肉が張り詰めてパンパンで足首の腱炎になっていました。

全体的に対応してもらい、原因の予想外の背中の張りが影響していることも分かり、足だけの問題ではないと実感できました。それからは痛いと言わなくなり定期的に利用させていただいています。

バスケットボール小学6年生男子

オスグッドがひどく病院に行っても休めとしか言われなく湿布をもらっただけでした。これでは何も変わらないのではと思い来院させて頂きました。問題点を指摘して頂き、施術での対応と動作改善も必要とのことでした。通常のオスグッドだけでなく膝に捻じれが入っている動作習慣も影響していると新たな要因が分かり、本人も積極的にストレッチをするようになり痛みが軽減してプレイしながら対応することができています。

水泳小学5年生女子

疲れが溜まってくると肩周辺が痛くなって来院しました。施術の翌日体がとても軽く自己ベストが出たので、それから試合の前にコンディション調整してもらっています。体が良い状態になるので自己ベストだけでなく基準タイムもクリアできて全国大会に出場できました。

ゴルフシニア50代男性

疲れてくると体重が足にしっかりと乗らなくなり違和感が強くなってしまい来院しました。施術後は足に体重がしっかりとのっていて重心が安定して違いを実感しました。肩/腰/足と可動域も良くなり大会前に調整してもらうようになりました。

 子供にマッサージなんて贅沢だ...

そう思っている方かなりやばいです

現在のスポーツは競技レベルが向上していて体へのダメージがとても大きいです

身長が伸びる成長期にはちょっとしたきっかけで大きなトラブルに遭遇してしまいます

以前よりも早い段階で大怪我が発生しています

スキルが向上している反面、体が対応できない現実があります

だから事前に予防策を対応する必要があります。

解決策

痛くなってから慌ててもすでに悪循環しているケースが多いです。

問題が複合化することで改善にも時間がかかってしまいます。

疲労を蓄積させないことがとても大切なんです。

疲労することで筋肉だけでなく、筋膜が硬く縮まってしまいます。

正しい知識

知っているか知らないかの差はとても大きい

施術の違いを体感する

筋肉や筋膜が関節に影響を及ぼす

疲労を蓄積させない

怪我の大元は疲労から起こります

問題点の把握

体の使い方には個人差があり知る事が大切

なぜ痛みが出てからでは遅いのか

筋膜は一度硬く縮むとなかなか元に戻りにくい性質があります。

さらに悪化して炎症が起こることで癒着してしまい、機能低下や可動域制限を起こします。

  1. 怪我をすると機会損失となってしまう
  2. 特に学生は経験値がとても大切
  3. 痛みはダメージとなり、かばって複合化へと悪化する
  4. 痛みや違和感の中ではベストパフォーマンスは発揮されない
  5. 良い状態でプレイするからこそ成長促進の近道

筋膜は一度硬く縮むとなかなか元に戻りにくい性質があります。

さらに悪化して炎症が起こることで癒着してしまい、機能低下や可動域制限を起こします。

アプローチの違い

  • プロ選手に対応してきた実績と現在も各競技のプロ選手が来院しています。
  • プロはより細かい調整を求める為、その対応力が学生や一般の方にも活かされます。
  • 部分的な対応でなく全体を確認することで真相がわかってくる。
  • 筋肉・筋膜は何層にも重なり合っているので触ってみて異変を触知できる。
  • 原因を突き止めて怪我の予防だけでなく、ハイパフォーマンスへ導く

病院や接骨院では患部のみの対応が基本となってしまいます。

しかし、人の体は筋肉が何層にも重なり合って構成され、筋膜に包まれて、皮膚に覆われています。

意外な部位がきっかけとなって悪循環しているケースがとても多い現実があります。

そのためには子供でも時間をかけて対応していくのが私のスタイルです。

ミズノ治療院スポーツマッサージ

笑顔になって帰ってもらいたい

その場限りでなく、長期的にサポートしていきたい

セルフケアだけではリカバリーしきれないです

【予約方法】

完全予約制です

・WEB予約 (24時間受付、来店可能な日時を選べる)

・電話予約 (営業時間内での対応) 028-688-7270

【アクセス】

栃木県宇都宮市中今泉3-9-1 CASA NAKAHARA 2階H

アクセス詳細はこちらから↓

>>https://www.junk-trainer.com/access/


最後に一言

本来治療院は痛みがあるから利用する場所です。

当院はもちろん痛みや悩みに対して対応していますが、予防に対しても対応しています。

痛みや苦痛の悪い状態が朝起きてから続けば不快なストレスが体にさらに悪影響となります。

悪い状態で生活や活動するよりも良い状態を維持するマインドを持ってほしいと思っています。

あなたの本来の能力が痛みや苦痛で力を発揮できずに時間ばかりすぎてしまいます。

パフォーマンスを最大限発揮できれば更なるステージに進んでより良い活動にも繋がります。

ここまで読んでいただいた方は意識レベルの高い方だと思っています。

自分自身、ご家族の成功を実現させたいと願っている方だと思っています。

自分では気づけない領域、知らないこと、効率よく改善できることがあります。

施術だけでなく、知識として理解していけば質の高いアプローチがご人身でも可能になります。

そんな方へのサポートが私のやり甲斐であります。

あなたの未来に良い変化を導けたらと思っています。

ミズノ治療院スポーツマッサージ

水野彰宏

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