水野诊所运动按摩 (Mizuno Sports Massage)
栃木县宇都宫市的专业运动按摩与疼痛治疗 我们会为您调整身体状态，助您找回最佳机能。通过改善肌肉与关节的活动度，缓解疼痛与身体不适。
本院由拥有20年以上职业篮球队专属运动防护师（Athletic Trainer）经验的专家亲自为您进行施術。
我曾在职业篮球界深耕20余年，担任专属运动防护师。
历任日本国内6支职业球队的防护师，并曾在蒙古执教2年，以及担任男子篮球日本国家队防护师3年。
此外，我还曾在职业篮球队“宇都宫BREX”服务过7年。
在经历过许多城市的工作与生活后，我深深感受到宇都宫是最好的地方。
基于这份深厚的感情，我决定在宇都宫开设了这间治疗室。
本院接待的患者群体广泛，从学生、普通民众到职业运动员，我们都竭诚为您提供专业的服务。
这里不仅有篮球运动员，还有来自各种竞技项目的学生及职业选手，欢迎每一位渴望提升身体机能的运动员光临。
治疗理念 (Concept)
- 肌肉与关节领域的专家
- 运动损伤康复专家
- 疲劳恢复调理
受伤与疼痛往往源于“疲劳”。 当疲劳长期积累，肌肉会变得僵硬，并因持续收缩而缩短。
日常动作习惯决定了肌肉的使用方式，进而可能导致肌肉的不平衡（肌肉失衡）。
一旦平衡被打破，关节就会产生扭曲。 当关节扭曲时，摩擦力会随之增大。
摩擦力的增大，正是导致炎症与疼痛的根源。
这便是疼痛发生的机理。
本人擅长针对肌肉、筋膜及关节进行深度的评估与修复治疗。
诊疗范围 (Symptoms & Conditions)
- 运动损伤 (Sports Injuries)
- 腰部扭伤 (Lumbar Sprain)
- 骨关节炎 (Osteoarthritis)
- 肩周炎 / 五十肩 (Frozen Shoulder)
- 肩颈僵硬 (Stiff Shoulders)
- 腰痛 (Lower Back Pain)
- 膝关节疼痛 (Knee Pain)
- 髂胫束综合征 (Iliotibial Band Syndrome)
- 鹅足炎 (Pes Anserine Bursitis)
- 胫骨结节骨软骨炎（奥斯古德病） (Osgood-Schlatter Disease)
- 头痛 (Headache)
- 筋膜炎 (Fasciitis)
- 严重肌肉拉伤 (Severe Muscle Strain)
- 疲劳恢复 (Fatigue Recovery)
- 放松按摩 (Relaxation)
致力于为您解除痛苦，改善生活质量。 通过恢复关节健康，助您尽情享受爱好与生活。 我们的目标是减轻疼痛，并有效提升您的运动表现。
无论是疼痛还是身体不适，我将竭尽全力为您提供最专业的支持与帮助。
诊疗特色 (Special Features)
- 擅长疼痛治疗。
- 本院仅采用纯手工技术。
- 不使用任何医疗器械。
- 运动按摩对缓解疲劳同样效果显著。
- 同时提供放松理疗服务。
- 为减轻疼痛，我们使用专业运动按摩油进行按摩，以消除筋膜粘连。
根据症状的不同，所需的治疗次数也会有所差异，但相信您在初次接受治疗后，就能感受到身体的变化。
资质与经历 (Qualifications & Career)
- 按摩指压师（日本国家资质）
- 日本体育协会公认运动防护师 (JSPO-AT)
- 日本体育协会公认运动教练
- 日本篮球协会公认 B级教练
- 医学草本协调员 (Medical Herb Coordinator)
- 职业芳疗师 (Professional Aromatherapist)
曾任职团队：
- 越谷阿尔法 (Koshigaya Alphas / 原大塚商会 Alphas) – B1联赛
- 宇都宫BREX (Utsunomiya BREX / 原Link Tochigi Brex) – B1联赛
- Tanan Garid (蒙古职业篮球队)
- 广岛蜻蜓 (Hiroshima Dragonflies) – B1联赛
- 茨城机器人 (Ibaraki Robots) – B1联赛
- 横滨海盗 (Yokohama B-Corsairs) – B1联赛
- 仙台89人 (Sendai 89ERS) – B1联赛
- 群马雷鹤 (Gunma Crane Thunders) – B1联赛
- 白鸥大学男子篮球队
- 男子篮球日本国家队
- 日本国家队 3X3 专业队
- “Team TOKYO 2026” FIBA 3×3 Batam Challenger 防护师
服务项目 (Treatment Courses)
- 局部疼痛护理 (40分钟) ¥6,600〜
痛点针对性治疗（最多涵盖2个部位）
(针对特定疼痛部位的精准治疗) - 疲劳恢复与放松理疗 (60分钟) ¥8,800〜
疲劳恢复与放松理疗（适合无明显痛感、仅感身体疲惫的顾客）
(专注于缓解疲劳与身体放松，适合亚健康状态的调理) - 疲劳恢复与疼痛护理（全身） (70分钟) ¥13,200〜
全身综合疲劳与疼痛调理
(对身体整体进行疲劳缓解与疼痛改善的深度护理) - 全身运动精油按摩 (80分钟) ¥16,500〜
职业运动员级全身运动精油按摩
(采用专业运动员专用的高规格全身精油按摩技术)
注意事项 (Notes):
本院没有常驻的英语翻译人员，但我们会通过翻译软件与您进行沟通，竭诚为您提供周到的服务。
预约须知 (Reservation)
本院实行完全预约制。请提前进行预约。
预约方式：
- 电话： 028-688-7270 (仅限日语对应)
- 请在营业时间内拨打。
- 邮件： mizuno0826@gmail.com
- 在线预约： https://www.junk-trainer.com/apoint/
◾️ 邮件预约 (By Email)
请在邮件中填写以下信息后发送给我们：
- 姓名 (Name)
- 电话号码 (Phone Number)
- 电子邮箱地址 (Email Address)
- 预约希望日期及时间（第一顺位）
- 预约希望日期及时间（第二顺位）
确认后，我们会尽快回复您。
注意： 请避免预约当日取消。如需取消预约，请务必提前与我们联系。
◾️ 在线预约 (Online Reservation)
您可以随时通过在线系统进行预约。预约流程如下：
- 请按照在线系统的提示，选择所需的疗程及时间。
- 输入您的个人信息，即可完成预约。
在线预约请点击这里↓
https://www.junk-trainer.com/apoint/
注意事项 (Points to note)
预约成功后，请按预约时间准时到达本院。(Please arrive at the clinic at your scheduled appointment time.)
本院实行完全预约制。(We operate on a strictly appointment-only basis.)
为了确保您能在预约时间准时开始治疗，我们做好了充分准备。(We strive to attend to you promptly at your scheduled time.)
若您迟到，治疗时间将会相应缩短。(Please note that arriving late will result in a shorter session.)
建议您预留充裕的时间前来就诊。(We ask that you allow yourself plenty of time when coming to the clinic.)
完成网上预约后，请填写问诊表。
◾️问诊表(Questionnaire)
问诊表请点击这里↓(Fill out the medical questionnaire here.)
>>https://carecle.com/questionnaire/new?clinic_id=2004&questionnaire_id=3438
支付方式 (Payment Methods)
- 现金 (日元)
- 信用卡
- 二维码支付
- 交通系IC卡
详情请参考店内张贴的照片所示支付方式。
交通信息 (Access)
地址： 栃木县宇都宫市中今泉3-9-1 CASA NAKAHARA 2F-H
- 驾车： 从宇都宫站东口驾车约4分钟。
- 巴士： 从宇都宫站东口巴士站4号乘车点，乘坐开往“冈本站西口”方向的巴士，在“大黑天桥 (Daikokutenbashi)”站下车，步行3分钟即可到达。
- 出租车： 车程约4分钟，车费约1,000日元。
咨询 (Contact)
交通指南↓
https://www.junk-trainer.com/access/
如有任何疑问，请通过邮件与我们联系。
邮箱： mizuno0826@gmail.com
常见问题解答 (Q&A)
Q. 您提供哪些方面的疼痛治疗？
A. 我们专注于缓解各种肌肉与关节疼痛。
Q. 治疗时长大约多久？
A. 根据您选择的疗程，时长分别为40分钟、60分钟、70分钟或80分钟。通常情况下，建议预约60分钟的疗程。
Q. 我需要来治疗几次？
A. 这取决于具体症状，通常1至2次治疗后，疼痛即可得到显著缓解。对于肩周炎（五十肩），一般经过5至6次治疗，可以观察到关节活动度的明显改善。
Q. 治疗前需要注意什么？
A. 如果是急性扭伤，建议在受伤约2天后，待疼痛和肿胀稍稍平复再来就诊，这样我们可以为您进行更有效的针对性治疗。
Q. 有什么居家护理建议吗？
A. 在我们亲自评估您的身体状况后，会为您提供针对性的居家自我护理建议。
Q. 孕妇可以接受治疗吗？
A. 可以。但若您身体状况不佳，建议暂缓就诊，请以休息为主。
Q. 儿童可以接受治疗吗？
A. 可以，我们为8岁及以上的儿童提供治疗服务。
