バスケットボールの技術力を向上させるには、ベースとなる基礎トレーニングが必要不可欠です。なぜなら、バスケットボールはオフェンスの場合最終的にトップスピードのままシュートに行けば行くほどシュートの確率が悪くなってしまい、安 … 続きを読む バスケのスキルアップトレーニングで競技力を確実に向上させる