キャリパーにも簡易的なものからデジタルタイプのもの、そして高精度のキャリパーまでたくさんの種類があります。

私は長年こちらの類似タイプのキャリパーを20年以上に渡って活用し皮下脂肪厚の測定を学生からプロ選手、チアリーダーなどアスリートを中心に測定してきました。

私が使用しているキャリパーはメーカーが製造中止となってしまい廃盤となってしまいまして、残念ながら現在購入する事ができません。

今回紹介するキャリパーは同じタイプでありながら、さらに一回りコンパクトとなっているタイプに改良されているキャリパーとなります。

実際に私自身こちらのキャリパーを使用していますが、私が長年使用していたタイプと同じ感覚で測定ができ、さらにコンパクトとなっているため、とても扱いやすくなっています。

初めて使用した際に感動しました。

もう購入ができないと残念に思っていたので、本当に嬉しい限りです。

20年以上使用していたのでとても愛着があるタイプでしたが、昨年落としてしまったことでメモリを保護しているガラス部分が割れてしまい、もちろん使用できる状態ではありますが、現役を退き大切に保管しています。

わたくしもこのキャリパーを使用しています

キャリパーは皮下脂肪を摘んだ感覚で個人差が出てしまう要素があるので、つまんで測定する事が定着するまで反復練習が必要となり、経験と共に測定値が安定してくるようになります。

つまんだ感覚が養われ、つまんだだけで体脂肪率がどのくらいかイメージできるようになってきます。

高精度のキャリパーでも自分自身を測定する際にはつまんで測定して目盛をみて数値を確認する必要があるので、測定部位によっては目視できない点はマイナス面もありますが、自分以外の人を測定するには高精度のキャリパーの方が安定した数値と測定技術の難易度も下がりやはり高精度のキャリパーを使用した方がはるかに良いデータを収集できます。

仕事として活用したい方は、昔は4万円程度しましたが、現在そこまで高額の商品ではないので高精度のキャリパーを使用すべきだと思っています。

今回さらに『皮下脂肪厚から体脂肪率を算出する方法 』というオンラインで学べる講座を作成していますので参考にしていただければと思います。