宇都宮の筋肉と関節とバスケの治療院

〒321-0968栃木県宇都宮市中今泉3-9-1

CASA NAKAHARA 2階H

膝の痛み、動きが悪く固まってしまった方へ

年代関係なくスポーツ選手を応援しています

1時間後に笑顔にする


あなたの未来

切り拓くサポート


問題となっている痛みの根源を突き止めて解決策をアプローチしていくことで改善へ

ミズノ治療院_治療理念

こんなお悩みありませんか


・変形性膝関節症など膝の痛みやその周辺部の痛みで生活に支障が出ている

・四十肩/五十肩による仕事や活動に支障となっている

・病院など通院してもなかなか良くならない

・スポーツの怪我の後遺症が良くならない

・スポーツ中の痛みがあって競技でのパフォーマンスに影響している

・神経痛などの痛みで苦痛となっている


日常でも苦痛を伴う膝の痛み

五十肩による生活での支障

ギックリ腰などの腰痛

どこへ行ってもなかなか変化が出ない方が来院されています

全ては疲労から始まる...

疲労の蓄積が筋肉を硬くして

癒着して関節の捻れとなり痛みへ

やりたい事を諦めないで

腰痛を気にせずにディズニーランドに行って楽しみたい

趣味のゴルフを再開できるようになってもっとスコアを良くしたい

・料理での腕の動きがスムーズになっていろんなものを作りたい

・日常生活での服の着脱が楽にできるようになりたい

・趣味のガーデニングを満喫できるようになりたい

・階段を楽に昇れるようになって京都にもう一度行きたい

・秋の紅葉を観に長時間の散策が楽しめて自然を感じたい

・趣味のダンスに再挑戦して再び大会に出たい

・競技復帰して再び試合で活躍したい

部位別症状

もっと専門的に対応して欲しい方が来院


ミズノ治療院の強み

スポーツ現場で活動してきた繊細さと丁寧な対応が一般の方にとってもかなり有用であり、痛みの軽減と疲労回復に貢献し健康サポート

痛みに対する治療

筋肉と筋膜と関節にアプローチして痛みを軽減させる手技

リラクゼーション

疲労回復のリラクゼーションをスポーツマッサージで心地よく対応

バスケに特化した対応

長年関わってきたバスケの知識と経験を活かした対応力

トレーニング

スキルを向上させるための体づくりと安定感を引き出す

詳細はこちら →

当院はバスケ選手を応援しています

ミズノ治療院_バスケ特化

院長よりご挨拶

初めまして、

この度栃木県宇都宮市でミズノ治療院スポーツマッサージを開業することとなりました。


高校2年時にバスケットボールの競技でジャンプシュートの着地にて激痛が走り、腰椎椎間板ヘルニアとなり、その後は足の痺れがひどく立っておしっこもできないほど骨盤が歪んで痛みも伴う症状となり、医師より「あなたは一生運動ができません」と患者であったのに言われ大きな絶望感を味わいました。

当時県選抜にも選ばれていてチームでもキャプテンをしていたのでなんとか復帰しなければとの想いが強かったです。

親に無理を言って、当時高校野球でも名高いPL学園のトレーナーの方に診てもらったり、阪神タイガーのトレーナーだった方のいる病院へ愛知県まで行き治療をしてもらった事、東京のオリンピック選手のいく病院へも行きました。

水泳が負担がかからず良いリハビリになるということで、スイミングスクールにも通いました。

良いと言われたことは全てやりましたが改善せずにインターハイ予選にすら出場することができなかったです。

高校3年時の最後のウインターカップになんとか復帰できたものの満足できる競技レベルではなくそのまま大学での活動は無理と判断し現役を引退する事となりました。

(その後社会人として復活できクラブチームレベルですが全国大会にも何度か出場できています。)

その時に感じたのが、本当に困っていて、あらゆることを行っても解決できずに苦しんだ経験は絶望感と挫折感と切なさととても辛い時期でありました。

私のように困っている方のサポートをできればという想いで、医療の道に進みました。

腰の治療で大金を使ってしまった事があり、進学は自分でなんとかしなければならず、電車通学は足の痺れで満員電車を立って通える状況ではないこと、入学金や学費が必要な事がありその条件をクリアできることが1つあり、新聞配達の奨学生としてなら、学校の近くの住み込みで奨学金としても3年間の学費を全て支払える事がわかり、決断しました。

毎朝3時に起きて新聞配達して、学校へ行き、夕刊を配達して、集金して、新聞の勧誘をしてと、かなり過酷な日々でしたが 途中でやめれば奨学金を返納しなければならないので3年間やるしかなかったわけです。

あん摩マッサージ指圧師の資格も取得して、カイロプラクティックの技術に魅了されその後3年間弟子入りし、トレーナーとしても修行してスキルに磨きをかけて行きました。

その結果、長年バスケットボールのトレーナーとしても関わる事ができ、高校、大学、プロチーム、日本代表、モンゴルでも活動させていただき、多くの経験を得る事ができました。

プロ選手はとても繊細で少しの体の変化が競技に影響するので細かな対応を迫られます。

別チームのプロ選手や学生から相談されることが多くなり、プロチームで得たことを本来の医学の道に進んだ動機である怪我で困っている方のサポートしたいと考えるようになりました。

そのためにはプロチームの専属を卒業して、治療院として開業することが第一歩と考えました。

宇都宮は妻の祖母が住んでいた街で、私たち夫婦も住民として8年間過ごし、最も安らぐ地でありここで始動したいと思いました。

地域の方々やバスケットボールまたその他の競技のスポーツで私のように辛い思いをしている方のサポートをして決して諦めずに最善を尽くして対応できるよう精進し、お役に立てればと思っています。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

ミズノ治療院スポーツマッサージ

院長 水野彰宏

プロフィール

水野 彰宏

AKIHIRO MIZUNO

プロチームでトレーナーとして24年以上活動

元男子バスケ日本代表トレーナー

モンゴルでもプロチームでトレーナー活動

あん摩マッサージ指圧師の医療国家資格

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

の資格を所有しています

治療理念

手技を重視した治療をしています

問題となっている痛みの原因を追求して最も有効な手技を組み合わせてアプローチしていきます。

スポーツ障害はもちろん一般の方の症状にも対応して、痛みを取り除く筋肉や筋膜の癒着と関節の捻れを整えて症状を軽減させていきます。

さらに動作習慣による問題があれば修正するエクササイズを紹介して、患部の負担を軽減するためのテーピングの巻き方も紹介しています。


マッサージ/オイルマッサージ/ストレッチ/関節アライメント調整/整体/テーピング

などを組み合わせて対応

※鍼(はり)/灸(きゅう)の鍼灸による対応は行なっていません。


【治療の流れ 】

1.ご予約 電話またはWeb予約

2.来院 カウンセリングと動作確認の検査

3.問題となっている原因を追求していきます

4.原因を探って解決策を見出し治療していきます

5.症状や希望に沿って最もベストな施術で対応します

6.お会計 必要であれば次回予約

【動画】メッセージビデオ_疲労が怪我の根源

【動画】肩周囲のアプローチの一部

痛みを放置していると筋肉や筋膜が癒着して悪化します

メニュー / 料金

・中学生以下 ¥3,300円(税込)

・高校/大学生 ¥4,400円(税込)

・一般の方はコースがありますの下記より詳細へ


※2026年4月より初めての方は初回費用を別途いただきます

初回費用 ¥1,500円(税込)

初回は状況確認や検査など通常よりも時間が必要となるためご理解いただきたく思います。 

一般の方は

・痛みに対する部分治療(2部位に対応)

・疲労に対するリラクゼーション(スポーツマッサージ)

・痛みと疲労に対する全身のアプローチ

・トレーニング(学生/一般共通)


当院は自費治療で行なっています。

柔道整復師のいる整骨院ではない為、保険適応外となります。

WEB予約のやり方

WEB予約で24時間いつでも予約が可能です。

WEB予約の場合2時間前までしか予約できないシステムとなっています。

当日の直前のご予約の確認は電話にてお受けいたします。TEL028(688)7270

WEB予約のやり方手順の詳細はメニュー/料金のページで確認できます。

※初回の方/痛い部位が変わった場合の方が問診票対象です

営業時間

午前 10:00-13:00

午後 15:30-20:00

定休日:不定休

土曜 9:00-13:00/15:30-20:00

日曜 9:00-13:00

月曜 14:00-20:00

※3月中旬までの(月)(水)(金)はプロ選手の対応の為午前中は不在になります。

祝日も平日同様です

営業時間外はご連絡ください(早朝/夜遅くても対応します)

トレーナー活動でお休みする場合があります

NEWS/お知らせ

2026.3.13(金)

【テーピング】東京大学男子バレー部の学生トレーナーに講習会実施

先日、東京大学男子バレー部の学生トレーナーの方にテーピングの指導をさせて頂きました。

テーピング技術を習得してチームに貢献したいとの事で応援しています。

2026.3.12(木)

【オンコートリハビリ】バスケ女子中学生の膝前十字靭帯手術後のリハビリ対応

先日、当院に来院して前十字靭帯再建術後のリハビリとして対応している選手のチームに許可を頂き、コート上でできるリハビリを対応させて頂きました。

実際にボールを使ったり、ステップをするには現場で対応しなければイメージできない事が多く、どの程度動いていいのかわからなくてうまくリハビリが進まないケースを対応していく必要があり、大変良い機会となりました。

2026.3.11(水)

【ブログ更新】【必須】アイシングで炎症を取り除き、怪我の予防と回復にセルフケア

アイシングのやり方などの詳細をまとめたブログ記事を更新しました。

当院に痛みがあって来院される方の多くがしっかりとアイシングが行えていない現状がありますので参考にしていただければと思います。

アイシングのやり方はLINE公式の特典動画でご確認できます。

https://junk-trainer.xyz/ice/

2026.3.2(月)

【ブログ更新】どこに行っても良くならず成長痛とされるケースを解決する

成長痛だから仕方がないと言われどこに行っても解決しない症状は成長によってだけでなくさまざまな要因が隠れていることが多いです。

この辺りをブログで書きました

https://www.junk-trainer.com/notget-better/

2026.3.1(日)

【初回費用】2026年4月より初めての方は初回費用¥1,500円頂きます

4月より初めての方は初回費用¥1,500円をプラスで頂きます。

開業からこれまで初回費用は設定していましたがサービスさせていただきました。

初回は状況確認、検査などどうしても時間がかかってしまうためご理解いただければと思います。

2026.2.27(土)

【トレーナー活動】日本スポーツ協会でアスレティックトレーナーの仕事実施

先日、日本スポーツ協会よりアスレティックトレーナーとしてお仕事をさせていただきました。

多くの方と関わり良い刺激をいただけました。

2026.2.22(日)

【note更新】だんだんと痛くなった股関節前面の痛みの原因とは...

股関節前面の痛みの原因となっている点を記しました。

当院に来院される方でも非常に多い症状なのが股関節の痛みです。

https://note.com/junk_trainer/n/n765847b959a1

2026.2.15(日)

【プロバスケ選手】川崎ブレイブサンダース #10野本建吾選手が来院されました

日本人ビックマンとして活躍している川崎ブレイブサンダース#10野本建吾が選手来院され、体のメンテナンスの対応をさせていただきました。

シーズン中にお越し頂きありがとうございました。

ご活躍応援しています。


お客様の声

来院いただいた方の一部を紹介いたします。

【60代女性_変形性膝関節症】

膝が腫れてしまい痛みが強かった方も3回ほどでかなり軽減して安定したと連絡をいただきました。


【20代女性_偏頭痛】

病院へ通っていましたが頭痛の頻度が減り良い変化を実感したのでまた来させていただきました。


【中学3年_大腿部筋膜炎】

バスケの試合が続いて大腿部のオーバーユースによる筋膜炎の痛みが軽減して、休まず練習と試合に参加。


【中学3年_疲労回復】

バレーの大会中に来院し、体が軽くなり県大会優勝することができました。


【高校1年_肩関節】

肩関節を痛めてしまい治療とテーピングで練習に対応する事ができるようになりました。


【70代男性_股関節】

階段の昇り降りが一段一段しかできなかったのが、体が軽くなり可動域も少しづつ良くなってきて改善傾向です。


【高校1年_肩関節】

バスケの練習でテーピングを肩に巻かないと不安でしたがトレーニングを教えてもらいテーピングなしでもできてます。


【30代女性_疲労】

立ち仕事で体に全身の疲労感がありましたが、とても軽くなり対処方法の教えていただきまた行かせていただきます。


【中学3年生_トレーニング】

バスケのスキルアップのためのトレーニングを対応してもらいパフォーマンスが向上しました。


【中学3年生_膝】

土日で4試合バスケの試合をして疲労とジャンパーズニーの症状が悪化してしまい施術後は痛みもなくなり全快しました


【60代女性_膝】

両膝腫れて痛みが強く毎日薬を服用してサポーター必須でしたが1回目の治療後から薬もサポーターもなし生活できてます


【60代女性_五十肩】

五十肩で方の動きに制限があり上のものが取れなかったのが取れるようになり苦痛がなくなりました


【60代女性_腰】

軽いギックリ腰でヤバイ予感で当日電話して対応してもらい2日後にはスッキリしています


【20代男性_膝】

膝半月板の手術およそ2ヶ月後ですがまだ力が入らず不安ていでしたが、治療とトレーニングでその場で力が入り安定しました

Q&A

よくある質問は下のボタンをクリックしてください項目ごとに確認できます

治療院紹介

ミズノ治療院スポーツマッサージ

店舗は2階で階段を使わなくてはなりませんが、1つのベッドに対して広いスペースでゆっくりとくつろげる院内を意識して作りました。

受付は妻に対応していただき、施術は私が対応する形をとっています。


完全予約制としていますので基本的に空間をのびのびと使っていただきたく思っています。

予約の関係でブッキングしてしまう場合も出てしまう可能性はありますが、基本的にはお客様が重ならないようにしています。


宇都宮市保健所に届出施術所

国家資格あん摩マッサージ指圧師免許

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

バスケットボールコーチ

アクセス

【電車でお越しの方】

宇都宮駅東口から徒歩20分程度

バス 関東バス 宇都宮駅東ぐた4番乗り場

岡本駅西口〜和久行き 大黒天橋 下車徒歩2分

【お車でお越しの方】

北関東自動車道 上三川ICより25分程度

東北自動車道 宇都宮ICより25分程度

【駐車場】

店舗敷地内に4台分あります(縦列駐車2列)

無料でご利用頂けます

完全予約制ですが万一満車の場合は、

その他臨時駐車スペースあります

満車の際はご連絡ください ☎︎028(688)7270

ミズノ治療院のLINE公式

LINE公式に友達追加して頂くと様々な特典を準備しました。


・医科学の知識動画5本プレゼント

・テーピング初心者向けのオンライン講座

・体脂肪に関する情報

・LINE公式限定の動画を週1-2回配信しています

・バスケ関係者に向けた情報提供

【選手向け】プロ選手が練習前に取り組んでいる事

【コーチ向け】バスケに特化したスポーツ医学E-BOOK

【保護者向け】バスケを始めた保護者の知識

怪我した際のマインドセットの仕方

>>ミズノ治療院のLINE公式はこちら

ミズノ治療院のブログ

ブログでたくさんの情報発信しています

症状に対して治療対応記録としても投稿してます

ブログもカテゴリー別に分類して見やすく対応してます

皮下脂肪厚測定

皮下脂肪厚を測定し体脂肪率など身体組成を算出

データを活用して根本的な身体を改革できます

特に体づくりにデータ活用で意識改革します

アスリートが活用している測定方法です


体脂肪率測定にはインピーダンス法とキャリパー法があり、アスリートは皮下脂肪厚から測定するキャリパー法も活用しています

テーピング

治療と合わせてテーピングで負担を軽減させる

持続力/回復力/負担軽減が可能になります

プロで培ったテーピング技術を提供します


あなたの症状や個性に合わせたオーダーメイドの巻き方を対応します

テーピング講習会や直接指導もしています


テーピングは巻く人によって大きな技術さがあり、効果も違ってきます

講習会等の依頼

講習会などの依頼があれば対応させて頂きます。

・怪我の予防スキル

・テーピング指導

・アスレティックトレーナーの養成

・アスレティックトレーナーの短期派遣

・ミニバスや中学生のコンディショニング

・高校生チームのコンディショニング管理

・バスケチームの体づくり指導


など対応可能なので お問い合わせください。

宇都宮陽東ロータリークラブ様に向けて講演させていただきました【2025年10月】

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